Routine of the Day – Nishinomiya #1


Just because I am travelling does not mean I cannot spend 20 minute exercise.

日本に いるので、 運動を できますよ。

Routine of the Day – Complete in 20 minutes

  • 50 Handstand Pushups (Got 61)
  • 100 Burpees (Got 98)
  • 200 Pushups (Finished 190)
  • 300 Squats (Got 240)

  1. #1 by yoshinori on July 28, 2010 - 1:41 pm

    Long fright は疲れましたか?
    日本は暑いですか。

  2. #2 by bradinator on July 28, 2010 - 10:04 pm

    フライトは とても 長くかかりました。火曜日は たくさん 疲れましたよ。 昨日は 高野山に 行きました。 きれいで しんせいな でした。

(will not be published)