Archive for March 28th, 2010

Routines of the Weekend – Run and Burpee Hell

Saturday - Run (approx 3.75-4KM), not timed

Sunday - Burpee Hell (with 14lbs training vest for all sets)

  • Warm Up – 3 Rounds of 10 Pullups, 20 Situps, 30 Pushups, 40 Squats; Time: 3:54
  • RoD – Burpee Hell (w/ 14lbs training vest); Time: 22:42

なにを 言えますか? このうんどうのルーチンを わたくしは おそれます。 むずかしくて 長い間  かかりますから。 そして 後で 私の服(ふく)は あせを 湿って(しめる) なりますよ! おえ!

What can I say? I fear this exercise routine. Because it is difficult and takes a long time. And after my clothes become soaked with sweat.  Gross!

New Words -

湿る(しめる) - To become wet

あせ -  Sweat

おえー Gross/Sick (the sound O-E)

服(ふく) -Clothes, western style

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カルガリーから 東京まで ますぐ 飛行機が あります

昨日、 Air Canadaは ますぐ カルガリーから 東京まで ひこうきで とぶことが あります! 今から 日本へ 行くのほうが ちょっと やさし です。

Yesterday, Air Canada has direct flights by plane from Calgary to Tokyo. From now going to Japan is a little easier.

もうすぐ、 友達と アイルランドへ 旅行(りょこう) します。 ぼくは わくわく です! バスで 一緒に たくさん アイルランドのじょうけいと 町を(まち) 見ます。

Soon with a friend we are taking a trip to Ireland. I am very excited! Together by bus we will see many of Irelands sights and towns.

じゃ、 旅行まで 四度 寝が() あります!

Well, there are only 4 more sleeps until the trip!

New Words -

ひこうき ー Air Plane (N)

とぶ - To fly (v)

りょこう ー Trip (N-Suru v)

じょうけい - Sights (N)

まち - Town (N)

ね - Sleep (N, Stem of 寝る、To sleep)

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